18 Ekim 2018 Perşembe

Malatya'da FETÖ Operasyonu 4 göz altı Ağbaba, Esenlik’te Yaşanılanları Meclise Taşıdı Rektör Karabulut,:MYO’lar bizim gelişmeye açık yönümüzdür Arslantepe ve Yemek Kültürümüz Brüksel’de Tanıtılacak Hekimhan'da Yıldırım CHP'de Belediye Başkan aday adayı Başkan Gürkan, Akın ve Yönetim Kurulu Üyeleri İle İstişarede Bulundu Başkan Polat, Öğrencilerle Bir Araya Geldi Semt Konakları İle Kurslar Mahallelere Taşındı Güzelliğin Yeni Markası :NEŞEM Başkan Gürkan, Muhtarlarla Biraraya Geldi
Sıcak Havalarda Artan Sıvı Kayıpları Böbrek Sağlığını Bozuyor

“Yüksek hava sıcaklıklarının sıvı kayıplarını arttırması, böbrek sağlığınızın bozulmasına neden olabilir” diyen Okan Üniversitesi Hastanesi Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Gürsel Yıldız, uyarılarda bulundu.

8.8.2018 11:19:05   

 

Böbreklerimiz, kanı süzmenin yanında; kan üretiminin sağlanması, sıvı-elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesi gibi çok önemli görevler yapmaktadır. Böbreklerimizden, dakikada yaklaşık 1,2 litre kan geçer. Yani, kalbin pompaladığı kanın 1/5’i böbreklerden geçer ve böbreklerde günde yaklaşık 150-180 litre sıvı süzülür ve bu süzülen sıvının 1.5 litresi idrar olarak atılır. Ayrıca terleme ve solunumla birlikte hissedemediğimiz yaklaşık 0,5-1 litre sıvı kaybederiz.Bunları da hesaba kattığımızda günde idrarla birlikte ortalama 2-2,5 litre sıvı kaybederiz. Bu nedenle günlük en az bu miktara denk gelen miktarda sıvı almalıyız.


Yaz Aylarında Böbrek Yetmezliği Riski Artıyor!


Yaz aylarında özellikle sıcak havalarda artan terlemeye bağlı hissedilmeyen sıvı kayıplarının artması, özellikle bu gibi zorlu şartlara uyum zorluğu olan yaşlılar, böbrek hastalığı olanlar veya böbrek nakli olanlar için ciddi tehlike oluşturmaktadır. Bu hastalarda böbreklerin susuz kalması çok risklidir ve böbrek yetersizliğine yol açabilir.


Aşırı Sıcaklarda Böbrek Sağlığını Korumak İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?


Sıcak havalarda oluşabilecek sıvı kayıplarına karşı çok hassas olan, 60 yaş üzerindeki kişiler ve böbrek hastalarının yaz aylarında aşırı sıcaklardan korunmaları ve yeterli sıvı alımı konusunda çok dikkatli olmaları gerekir. Yaz aylarında artan sıvı açığının, yerine konması için yeterli miktarda sıvı alınmalıdır. Bunun yanı sıra; idrar sökücü özelliklerinden dolayı fazla çay tüketimi ve sıvı açığını arttıracağı için kola gibi şekerli içeceklerin tüketimi de uygun değildir.

     Yazdır Paylaş:
Yorumunuz
Adınız Soyadınız:
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. IP adresiniz güvenliğiniz için kayıt edilmektedir.
Yazarlarımız


TOPLUMSAL YAPIMIZ BOZULUYOR

REMZİ HAYTA
  REMZİ HAYTA
  Prof. Dr. MUSTAFA TALAS
  NURETTİN KONAKLI
  CUMALİ DUMAN
  AYŞEGÜL ÇOŞKUN
  ENVER KALAYCIOĞLU
  Arş. Gör. MURAT BUĞRA TAHTALI

Anket

Aktif Anket Bulunamadı
Gazeteler
Hiç Röportaj Yok

Röportajlar
Benler cilt kanserinin habercisi demek

Çok Okunanlar
Malatya Cumhuriyet Başsavcılığın koordinesinde Malatya İl Emniyet Müdürlüğü TEM Şube Müdürlüğü elema
Malatya'da FETÖ Operasyonu 4 g
Ağbaba, Esenlik’te Yaşanılanla
Ağbaba, Esenlik’te Yaşanılanla
Rektör Karabulut,:MYO’lar biz
Arslantepe ve Yemek Kültürümüz
Hekimhan'da Yıldırım CHP'de Be
Başkan Gürkan, Akın ve Yönetim
Başkan Polat, Öğrencilerle Bir
Semt Konakları İle Kurslar Mah
Güzelliğin Yeni Markası :NEŞE
Flaş Haber - Tüm Hakları Saklıdır © 2008-2011
İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.