26 Nisan 2019 Cuma

Cumhurbaşkanı Erdoğan Birbey Eymen Bartan’ın Kirvesi olacak Karabulut: ''GETAT'ın Uygulama, Eğitim ve Araştırma Merkezi Olacağız'' ''Şampiyonluğu 3.Lige Yükselerek Taçlandıracağız'' Fahri Kayahan, Özel Programda Anıldı Darende Belediye Başkanı Özkan, Başkan Güder’i Ziyaret Etti Hiçbir Engel Kur’an’ı Öğrenmeye Engel Değildir Malatya’da FETÖ okullarının genel müdürü F. Y. Sahte kimlikle yakalandı Park Bahçeler Malatya’ya Baharı Getirtti Silah Kaçakçısı Yakalandı Emniyet Müdürü Dr.Urhal'dan Kızılay'a ziyaret
Teknolojinin Zararlı Etkilerini 4 Adımda Azaltın

Günümüzde hızla gelişen bilim ve teknoloji, yaşamı kolaylaştırıcı etkilerinin yanı sıra sağlık açısından da bazı riskleri beraberinde getiriyor.

19.6.2018 15:06:37   

 

Telefon, tablet ya da bilgisayar karşısında çok fazla zaman geçiren kişiler, yayılan elektromanyetik dalgaların yan etkileri nedeniyle bazı önemli sağlık sorunları ile karşı karşıya kalabiliyor. Memorial Dicle Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Birsen Aydın, cep telefonu, bilgisayar gibi teknolojik cihazların zararlı etkileri ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.


Baş ağrısı ve uyku sorunlarına yol açıyor

Cep telefonunu yoğun kullananlarda ve baz istasyonlarına yakın bölgelerde yaşayanlarda baş ağrısı, hafıza değişiklikleri, sersemlik ve uyku problemleri gibi nöropsikiyatrik şikayetler sık görülmektedir. Telefonla uzun süre konuşanlarda baş ağrısı, kulakta ve başta yanma hissi oluşabilmektedir. Gebelik dönemindeki kadınlarda ve çocuklarda kontrolsüz akıllı cep telefonu kullanımı migren ve farklı karakterlerdeki baş ağrılarına neden olabileceği yapılan çalışmalarla kanıtlanmıştır.


Psikolojiyi olumsuz etkiliyor

İş yaşamının vazgeçilmez parçası olan bilgisayarlar da önemli sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Bilgisayarın uzun süre ve kontrolsüz kullanımı; baş ve eklem ağrısı, işitme kaybı, sersemlik hissi, baş dönmesi, sıkıntı, stres ve gerginlik hali ile ilişkili sorunları ortaya çıkarmaktadır. Cep telefonu ve bilgisayar gibi teknolojik cihazların sınırsız kullanımı, kadınları erkeklere göre daha yüksek oranda olumsuz etkiyle karşılaştırmaktadır.


İyi huylu tümör oluşumuna zemin hazırlıyor

Cep telefonu, özellikle baş bölgesinde hafif şiddette baskı veya yanma tarzında ağrılara sebep olabilir. Bu şikayetler, kullanıma paralel olarak artmaktadır. Uzun süreli cep telefonu kullanımı, “akustik nörinom” yani sekizinci kafa sinirini çevreleyen dokuda çok az bir ihtimal de olsa iyi huylu tümörlerin oluşumunu tetikleyebilir.


Teknolojinin olumsuz etkilerini en aza indirmek için…


1.Kulaklık kullanın

Cep telefonu ile kulaklık takılarak konuşulabilir.


2.Çekim alanı düşük ise telefonla konuşmak için zorlamayın

Çekim alanının düşük olduğu yerlerde konuşma yapılması sakıncalıdır. Çünkü telefon karşı tarafla iletişim kurabilmek için daha fazla güç harcar ve bu durum kişinin daha fazla radyasyona maruz kalmasına yol açar.


3.Uyurken telefonla aranızdaki mesafe uzak olsun

Uyurken, telefon açık bir şekilde yastık altında veya başucunda bulundurulmamalıdır. Telefon yatağın mümkün olduğu kadar uzak bir noktasına konulmalıdır.


4.Bilgisayar kullanımını sınırlayın ya da konforlu hale getirin

Bilgisayar başında günlük geçirilen süre 2,5 saati geçmemelidir. İş gereği gün boyunca bilgisayar başında bulunanlar ise yarım saatte bir mola vermeli, gözleri kırparak kurumayı engellemeli ve bilgisayar ekranına uzun süre odaklanmamalıdır.

     Yazdır Paylaş:
Yorumunuz
Adınız Soyadınız:
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. IP adresiniz güvenliğiniz için kayıt edilmektedir.
Yazarlarımız


Yaşadığı Şehire Değer Katan Bir İsim: Ömer Urhal

REMZİ HAYTA
  REMZİ HAYTA
  Prof. Dr. MUSTAFA TALAS
  NURETTİN KONAKLI
  CUMALİ DUMAN
  AYŞEGÜL ÇOŞKUN
  ENVER KALAYCIOĞLU
  Arş. Gör. MURAT BUĞRA TAHTALI
  NAZAN ÖĞÜT TEKİN

Anket

Aktif Anket Bulunamadı
Gazeteler
Hiç Röportaj Yok

Röportajlar
Benler cilt kanserinin habercisi demek

Çok Okunanlar
Bünyesinde Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Merkezi bulunan Malatya Turgut Özal Üniversitesi Rektörü Pr
Karabulut: ''GETAT'ın Uygulama
''Şampiyonluğu 3.Lige Yükseler
Fahri Kayahan, Özel Programda
Darende Belediye Başkanı Özkan
Hiçbir Engel Kur’an’ı Öğrenmey
Cumhurbaşkanı Erdoğan Birbey E
Malatya’da FETÖ okullarının ge
Park Bahçeler Malatya’ya Baha
Silah Kaçakçısı Yakalandı
Emniyet Müdürü Dr.Urhal'dan K
Flaş Haber - Tüm Hakları Saklıdır © 2008-2011
İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.